Bruxism. Cauze, 5 Metode de Tratament

Bruxismul, adesea cunoscut drept scrâșnirea dinților, este o afecțiune comună care afectează o mare parte din populație, indiferent de vârstă. Caracterizat prin strângerea involuntară a dinților sau mișcarea lor frecventă pe orizontală, acest comportament poate avea loc atât în timpul zilei, cât și pe parcursul nopții. În ciuda prevalenței sale, mulți oameni nu sunt conștienți de prezența bruxismului, deoarece adesea se manifestă în mod inconștient. Deși nu este considerat periculos pentru sănătatea, efectele bruxismului nu pot fi deloc de neglijat. Acestea constau în deteriorarea structurii dentare și generarea diverselor complicații orale și maxilo-faciale.

Ce Este Bruxismul?

Bruxismul este clasificat în două categorii principale: 

  • bruxismul nocturn, care apare în timpul somnului. Acest bruxism se manifestă inconștient. Cel în cauză nu apelează în timp util la un consult de specialitate, deoarece nu știe că are această problemă.
  •  bruxismul diurn, care se manifestă în timpul zilei. Avantajul bruxismului diurn este că persoana poate constata când apare scrâșnitul dinților și poate opri acest obicei. De asemenea, poate apela și la consult stomatologic pentru a stabili gradul de deteriorare al dinților.

Principala caracteristică a bruxismului este mișcarea repetitivă a maxilarelor, fie prin strângerea puternică a dinților, fie prin frecarea lor unul de altul. Nu a fost stabilit cu certitudine din ce motiv exact apare bruxismul, dar se crede că factori precum stresul, anxietatea, poziția anormală a dinților, tulburările de somn și anumite afecțiuni medicale pot contribui la dezvoltarea bruxismului.

Este esențial să înțelegem că bruxismul nu este doar un obicei, ci poate fi un semnal de alarmă pentru alte probleme de sănătate. Din cauza faptului că se realizează în mod inconștient și, cel mai adesea, noaptea, bruxismul nu este diagnosticat la timp. Semnele bruxismului nu se instalează imediat, ci vor fi identificate când deja dinții sunt destul de afectați.

bruxism - dureri de dinti

Cauzele Bruxismului

Deși cauzele exacte ale bruxismului sunt încă subiect de cercetare, se consideră că factorii psihologici precum stresul și anxietatea joacă un rol semnificativ. Pe lângă acești factori, bruxismul poate fi influențat și de probleme dentare, cum ar fi alinierea incorectă a dinților sau problemele de ocluzie. În unele cazuri, bruxismul poate fi asociat cu anumite condiții medicale, precum tulburările neurologice sau efectele secundare ale medicamentelor. Este important să se înțeleagă că bruxismul poate fi rprezent din multiple cauze, iar înțelegerea acestora este crucială pentru un tratament eficient. În continuare vom prezenta punctual cei mai comuni factori care duc la apariția bruxismului:

  • Stresul și Anxietatea: Nivelul ridicat de stres și anxietate este adesea asociat cu bruxismul. Indivizii care experimentează stres pot scrâșni dinții involuntar sau îi pot strânge în mod excesiv.
  • Oboseala cronică: Poate induce persoanelor o tensiune interioară foarte mare, incapacitatea de relaxare și încleștarea inconștientă a maxilarelor.
  • Malocluzia: Alinierea incorectă a dinților, cunoscută sub denumirea de malocluzie, poate contribui la bruxism. Această aliniere incorectă poate provoca o mușcătură anormală, crescând astfel șansele de a scrâșni dinții.
  • Tulburările de Somn: Bruxismul este adesea asociat cu tulburările de somn, cum ar fi apneea de somn. Persoanele cu bruxism în timpul somnului pot reacționa prin scrâșnirea dinților în încercarea de a restabili respirația.
  • Medicamentele: Anumite medicamente, în special cele utilizate în tratarea afecțiunilor psihice, pot avea ca efect secundar bruxismul.
  • Factori Genetici - Uneori bruxismul se transmite ereditar generațiilor viitoare. Poate fi preluat din perspectiva faptului că ar fi un mecanism adaptativ.

La toate aceste cauze se mai pot adăuga și altele particulare, cum ar fi consmulul de alcool, droguri, alte boli ale pacientului care îi afectează sistemul nervos. Se poate observa că bruxismul este rezultatul unei combinații de factori, și nu neapărat a unei singure cauze. Tratarea lui implică o abordare holistică și identificarea motivelor de la individ la individ.

Simptome și Recunoașterea Bruxismului

Bruxismul poate fi dificil de autodiagnosticat, deoarece se manifestă adesea în timpul somnului. Printre semnele comune se numără durerea sau sensibilitatea dinților și oboseală a mușchilor masticatori. În unele cazuri, partenerii de dormit pot observa sunetele produse de scrâșnire a dinților. Pe termen lung, bruxismul poate duce la uzura dentară accentuată, fracturi ale dinților, și chiar probleme ale articulației temporomandibulare. Este important ca persoanele care prezintă aceste simptome să consulte un dentist pentru evaluare și diagnostic.

Identificarea bruxismului poate fi dificilă, deoarece adesea are loc în timpul somnului. Controlul medical regulat poate fi soluția salvatoare, deoarece există semne și simptome comune care pot indica prezența bruxismului:

  • Durere în Maxilare și Tensiune Facială: Persoanele cu bruxism pot experimenta dureri în maxilare și tensiune în mușchii feței, mai ales dimineața.
  • Sensibilitate Dentară: Bruxismul poate cauza o creștere a sensibilității dentare la temperaturile extreme - rece/cald.
  • Dureri de Cap: Durerile de cap cronice, în special dimineața, pot fi un simptom al bruxismului.
  • Dinți Uzați sau Deteriorați: Scrâșnirea constantă a dinților poate duce la uzura accelerață a smalțului, la fisurarea sau spargerea dinților. De aici se pot agrava problemele și mai mult și pot apărea cariile.

Impactul asupra Dinților și Sănătății Orale

Din cauza faptului că bruxismul în sine nu este o boală, ci poate provoca probleme prin efectele pe care le produce, semnele de identificare a bruxismului sunt, în același timp, consecințele pe care această manifestare dăunătoare le produce asupra sănătății orale și nu numai. Bruxismul exercită o presiune excesivă asupra dinților și maxilarelor, conducând la uzură accentuată a smalțului, sensibilitate crescută a dinților, și chiar fracturi dentare. În timp, aceasta poate duce la complicații serioase, inclusiv la deteriorarea structurii dentare și la probleme ale gingiilor. De asemenea, bruxismul poate afecta negativ lucrările dentare existente, cum ar fi coroanele sau punțile, reducându-le durabilitatea.

Consecințele Deteriorării Dentare în Bruxism

  • Uzura Dinților: Scrâșnirea continuă poate duce la uzura progresivă a smalțului dentar, expunând dentina subiacentă.
  • Fisurarea sau Fracturarea Dinților: Presiunea intensă exercitată în timpul bruxismului poate duce la fisurarea sau fracturarea dinților.
  • Tulburările Articulației Temporomandibulare (ATM): Bruxismul este asociat cu un risc crescut de dezvoltare a tulburărilor articulației temporomandibulare, cauzând durere și disfuncție în zona maxilarului.

Metode de Tratament pentru Bruxism

Tratamentul bruxismului variază în funcție de severitatea și cauzele subiacente ale afecțiunii. O abordare comună include utilizarea unei gutiere dentare nocturne, personalizate pentru a reduce efectele nocive asupra smalțului dinților. Alte metode terapeutice pot include terapia comportamentală, relaxarea musculară și exerciții specifice pentru reducerea tensiunii în mușchii masticatori. În anumite cazuri, medicamentele pot fi prescrise pentru a ajuta la relaxarea mușchilor sau pentru a îmbunătăți calitatea somnului. Vom aminti mai jos cele mai comune metode de tratament în cazul bruxismului:

  • Gutiera de Bruxism – Gutiera reprezintă un dispozitiv confecționat din plastic care are rolul de a se mula pe dantură și de a separa dinții. Acest lucru împiedică deteriorarea dinților în continuare din cauza scrâșnitului. De asemenea, corectează malocluzia dentară și acest lucru contribuie la relaxarea musculară. 

  •  Managementul Stresului: Învățarea tehnicilor de reducere a stresului, cum ar fi meditația sau exercițiile de relaxare, poate ajuta la abordarea cauzei subiacente a bruxismului. De asemenea, terapia este o altă opțiune benefică care te-ar ajuta în acest proces de identificare a cauzelor care îți provoacă tensiuni interne.

  • Corectarea Dentară: În cazurile de malocluzie, tratamentul ortodontic poate fi recomandat pentru a corecta alinierea dinților. Un aparat dentar poate rezolva problema mușcăturii incorecte, poate alinia dinții și se elimină, astfel, și reapariția bruxismului.

  • Medicație: Unele medicamente, cum ar fi cele care relaxează musculatura sau cele pentru tratarea tulburărilor de somn, pot fi prescrise în anumite cazuri. Mai ales când persoanele se confruntă cu tulburări de somn, oboseală cronică.

Bruxismul la Copii și Adulți

Bruxismul afectează persoanele de toate vârstele, inclusiv copiii. La copii, bruxismul poate fi legat de factori precum creșterea, schimbarea danturii cu cea permanentă, dezvoltarea dinților și maxilarelor, stresul, sau obiceiuri orale precum suptul degetului. În cazul adulților, factorii de stres și anumite probleme de sănătate sunt considerate cauze principale. Este esențial ca bruxismul să fie evaluat și tratat corespunzător pentru fiecare grup de vârstă, pentru a preveni problemele pe termen lung.

Gestionarea Stresului și a Bruxismului

Deoarece stresul este adesea legat de bruxism, gestionarea eficientă a stresului poate juca un rol crucial în tratamentul acestei afecțiuni. Tehnici precum meditația, yoga, exercițiile fizice regulate și terapia de consiliere pot fi utile în reducerea nivelurilor de stres. În plus, crearea unui mediu propice unui somn liniștit și implementarea unei rutine de relaxare înainte de culcare pot ajuta la diminuarea bruxismului nocturn.

gutieră dentară

Concluzie

În concluzie, bruxismul, deși este o afecțiune des întâlnită, poate avea un impact semnificativ asupra sănătății orale și a calității vieții. Recunoașterea timpurie a simptomelor și consultarea unui specialist pentru un diagnostic și tratament adecvat sunt esențiale. Prin gestionarea factorilor declanșatori, cum ar fi stresul, și prin adoptarea unor măsuri preventive, cum ar fi utilizarea gutierelor dentare și menținerea unei bune igiene orale, impactul bruxismului poate fi semnificativ redus. Este important să se abordeze această problemă într-un mod holistic, luând în considerare atât aspectele fizice, cât și pe cele psihologice, pentru a asigura o îngrijire eficientă și durabilă.